Recipes (3) ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๋ง์๋ ์๋ฌ๋ ์กฐํฉ ๋ก๋ฉ์ธ์๋ฌ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ์จ์๋ ํฌ๋ ํ ๋งํ ๋ถ๋ผํ์น์ฆ (์ฌ์ง์์ ์ํผ์ ์์ด์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ๋ฅผ ์) ๋ถ์ ํผ์คํ์น์ค ํ์ฌ๋ฆฌ ์๊ธ,ํ์ถ ๊ฐ ํ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ด๋ ํ์ดํธ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์น๊ตฌ๊ฐ ๋ ํ๋ ๋ง: ์์ผ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ์ง์ ์๋ ๊ฑธ๋ก ๋์ฒดํด๋ผ ์คํ์ธ ์์ Guisado (์คํ) Guisado๋ ๋ด ์น๊ตฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ ์๋ ค์ค ์์์ธ๋ฐ ์คํ์ ๊ฐ์ ์์์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์ฐ๊ฐ์ ๋น์ทํ ๊ฐ๋ ์ธ๊ฒ ๊ฐ๋ค. Guisado de(์) pollo/carne/verdura(๋ญ/๊ณ ๊ธฐ/์ผ์ฑ): ์ด๋ฆ์ฒ๋ผ ๋ญ์ด๋ ๋ผ์ง,์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ผ์ฑ ๋ฑ ์ข ๋ฅ๊ฐ ๋ค์ํ๊ณ ๋ฃ๊ณ ์ถ์๊ฑธ ๋ง์๋๋ก ์กฐํฉํด์ ๋ง๋ค๋ฉด ๋๋ค. ์ค๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฆ ์จ์ ์ฌ๋ผ๊ฐ ์๋ ค์ค๋๋ก ๋ง๋ค์๋ค. Guisado de garbanzos con verduras ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ผ์ฑ ์คํ ๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ๋ค์ง ์ํ์ ๋ง๋์ ๋ณถ๋๋ค. ์๊ธ๊ฐ์ ํ๋ค. ๋ค์ง ์ ํธ๋ฐ๊ณผ ๋ฒ์ฏ์ ํจ๊ป ๋ณถ๋๋ค. ํ ๋งํ ๋๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ ์ผ๋ถ์ ๊ฐ์ด ๋์ธ๋ค. ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋์ธ๋ค. ์ฐธ๊ณ : Guisado์ค์์ ์ตธ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์คํ ๋ ์ํผ https://youtube.com.. ๊ฐ๋จํ ๊ทธ๋ผํ Oct 02. 2022 ์ฌ๋ฃ(2์ธ๋ถ) ๊ฐ์ ์ด๊ฐ ์ ๋ ์๋๋๋ก ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ํ ๊ฐ ์๋๋๋ก ์์ค์ฌ๋ฃ: ์ํ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ฐ์ , ๋ฒํฐ ์๊ธ, ํ์ถ 1. ๊ฐ์๋ฅผ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฐ์ด์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ต์ ์ ๋๋ก ์ถ๋๋ค 2. ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ์ถ๋ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์น๋ค 3. ๋ฌผ์ ๋บ ๊ฐ์์ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋ธ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ๋๋ค 4. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ์์ด์ค๋ค 5. ์์ค(*Béchamel sauce)์ ๋ถ๊ณ ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ์น๋๋ค 6. ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ (120๋์ ๋?) ์๋ถ๋ถ์ด ์ด์ง ๊ฐ์์ผ๋ก ๋๋ฉด ๋! 7. ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋ง์๊ฒ ๋จน๋๋ค *์ฝ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ , ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด์ ์ ์ด์ฃผ๋ค๊ฐ (๋๋๋ ๋์ ํ์ ๋) ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฌ๋ฆผ์ ๋์ ๋๋๋ก ์ ์ด์ค๋ค. ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์๊ธ, ๋ชจ์ค์นด๋ค ๊ฐ์๋ฃ๊ณ (์๋ต๊ฐ๋ฅ) https://www.10000re.. ์ด์ 1 ๋ค์